18210032 ビジネスパーソンのためのライフステージマネジメント ビジネスリーダとして知っておくべきセルフメディケーション

講座終了

講座概要

講座番号 18210032
期間 2018年11月10日 ~ 2018年12月8日
回数 4回
曜日
時間 13:00~15:00
定員 30名
通常会員料金 16,000円
明大カード・福利厚生会員料金 14,400円
学生・生徒・教職員会員料金 8,000円
法人会員料金 12,800円
キャンパス 駿河台キャンパス
アカデミー・ポイント
ビジネス・アドミニストレーション
1 AP

講座趣旨

ビジネスパーソンとして成功するためには、仕事のスキル以外に体調をコントロールする知識がなければ持続可能な活躍は全うできないと考えています。人生100歳時代。生涯価値や生涯年収を考えたオプティマムヘルス(至福の健康)を目指すため、自分自身をメイキングするライフステージ(老化のメカニズム)を知ることが重要です。人は、食べた物で出来ているのではなく、食べ物が吸収されることにより血液となり人体の細胞は毎日作り変えられています。
この講座では、血液栄養学の観点から、日々のパフォーマンスを左右する脳のための栄養やメンタルダウンが栄養の摂り方とどうかかわるか?ライフスタイルメディスン(最大の効薬は生活習慣にあり)という考え方を提案します。自己のパフォーマンスを上げ、ビジネスリーダーになるためには毎日の食の選択や嗜好のコントロールが鍵になります。
生涯現役で活躍するために、食や生活習慣からメンタル&フィジカルマネジメント、セルフプロデュース力を磨きましょう。
昔の常識が非常識になっている食の真実や情報の正しい選び方も含めライフステージマネジメントを実践できる智慧を身につける講座です。

特記事項

【ジャンル】思考・実務
【講義レベル】基本~応用
【履修証明プログラム対象講座】
履修証明制度とは、学校教育法第105条及び学校教育法施行規則第164条の規定に基づき、大学が教育や研究に加えて
より積極的な社会貢献として、主として社会人向けに体系的な学習プログラムを開設し、その修了者に対して、法に
基づく履修証明書を交付するものです。明治大学リバティアカデミーは、「履修証明制度」利用による「女性のため
のスマートキャリアプログラム」を開講しており、ビジネスプログラムのうち12科目が「夜間・土曜主コース」対象
講座となっています。


■受講に際し、必ず入会と受講のご案内をご確認ください。

講義概要

  日付 内容 各回の詳細 担当講師
1 2018/11/10 ビジネスリーダに必要な生涯価値とセルフメディケーションの重要性 パフォーマンスを磨くために知るべき生体の栄養 ①脳と栄養 佐藤
2 2018/11/24 脳の老化を予防するために必要な知識 ➁脳と栄養 佐藤
3 2018/12/01 メンタルマネジメントとストレスコントロールに必要な知識 ストレスを受ける人と受けない人の栄養の違いと腸の関係 佐藤
4 2018/12/08 健康で生涯若々しく過ごすための食・生活習慣の知識 人は血管に始まり血管に老いる。血管や骨のエイジングケアの栄養対策 佐藤

教材

配付資料

講師紹介

木村 哲 (キムラ サトル)
明治大学専門職大学院グローバル・ビジネス研究科教授
1974年早大理工学部卒同年興銀入行、98年興銀(現みずほ第一)フィナンシャルテクノロジー(株)取締役投資技術開発部長、2004年4月明治大学専門職大学院グローバル・ビジネス研究科教授(現職)、日本金融・証券計量・工学学会理事、日本価値創造ERM学会評議員、日本証券アナリスト協会カリキュラム委員、MPTフォーラム特別委員、日本証券アナリスト、国際公認投資アナリスト。

佐藤 智春 (サトウ チハル)
(株)クオリティーライフ代表取締役、血液栄養診断士、
1995年、分子栄養整合医学に出逢い、自らの健康を取り戻すとともに、本格的な勉強を始める。その後、血液栄養診断士の資格を取得、メディカル&ライフコーディネータ、食のコンサルタントとして活動。フィジカル(健康面)、メンタル(精神面)、アウトルック(外見)の3方向から、1人1人のパフォーマンスをあげることを意識したアドバイスが好評。バイタルアナリスト、NPO分子整合栄養医学協会健康指導士。

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