分子栄養学で実践するライフステージマネジメント講座

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講座概要

講座趣旨

コロナパンデミック以降、世界中で生活様式や仕事の仕方が変わり、今後、社会情勢を視野にビジネスで成功するために必要なのが、心身共に健康であること。この講座では、食と体のメカニズムを基本に、体調管理をするために必要な栄養素を学んでいきます。健康診断やセルフマネージメントの具体的な知識を軸に、健康力が経済につなげる力カリキュラムです。人生100歳時代、どのように生きるか？健康の質とは？パフォーマンス上げるための「脳の栄養」や「細胞の老化制御」、「疲労回復に必要な栄養」、「メンタルダウンと栄養の関係」、「腸と免疫」などビジネスリーダーが生涯現役で活躍するためのメソッドを学ぶライフステージ・マネジメント講座です。

特記事項

※本講座はリアルタイム配信型(見逃し配信付き)となります。
■見逃し配信視聴方法(収録動画のストリーミング配信)
各回実施日の翌々日(日・祝日を除く)21時までに会員のページ「マイページ」に公開します。
視聴期限は、最終回の収録動画を公開してから2週間後です。期間中は何度でも視聴できます。
見逃し配信に関する詳細及び注意事項は、下記「オンライン講座ご受講にあたって」をご確認ください。

※お申込み前に必ずオンライン講座ご受講にあたってをご確認ください。

※初めてZoomをご利用になる方は、Zoomご利用ガイドをご覧ください。

■受講に際し、必ず入会と受講のご案内をご確認ください。

受講をお薦めする方

コロナ禍で活躍したいのに体調に不安にある方、今以上に元気に体調管理を生かして直観やインスピレーション、集中力をアップしたい方などにお薦めする講座です。

講義概要

教材

・配付資料
会員のページ「マイページメニュー」の「オンライン講座視聴・資料ダウンロード」にてダウンロードしていただきます。

・(参考図書)
- 佐藤智春著『男は食事で出世させなさい』(ポプラ社、2015年)
- 佐藤智春著『その不調、栄養不足が原因です』(主婦の友社、2020年)

講師紹介

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